Vous verrez quel point ces habitudes vous aideront vous sentir mieux et avoir une vie plus saine La nourriture rchauffe au micro-ondes peut provoquer des dsquilibres dans notre systme endocrinien et en raison des ondes accumules nous risquons de dvelopper diffrents types de cancer Privilgiez donc le four traditionnel Supportons l'allaitement maternel pour une plante plus saine travers la consommation des aliments fortifis ! Alors que nous venons de clbrer la semaine mondiale de l'allaitement maternel le projet RANFOSE financ par l'USAID veut encourager la protection la promotion et le support de cette pratique encore plus importante dans le contexte du Covid-19 et de la dgradation

Plus Saine La Vie

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30 habitudes de vie saines Avoir une alimentation quilibre est une tape primordiale pour parvenir liminer le surpoids de votre vie Mais ce n'est pas la seule habitude de vie saine Dcouvrez d'autres astuces intgrer dans votre quotidien En voici 30 ! Ne mangez pas en grande quantit Mieux manger moins mais plus souvent

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Une vie plus saine c'est une vie en meilleure sant Une vie plus paisible travers cette catgorie on parlera bien-tre rquilibrage alimentaire et sport On fera en sorte de vous aider avoir une meilleure qualit de vie loin de la culpabilit et la frustration

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***UN ENVIRONNEMENT PLUS SAIN - Suivez la qualit de votre environnement autour de vous dans votre ville votre lieu de travail ou mme l'cole de vos enfants avec des indices de qualit d'air (pollen pollution NO2 O3 PM2 5 COV) bruit ondes qualit de l'eau + 10 millions de donnes agrges en continue

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Pour moi il est important de passer le message suivant D'essayer de vous pousser tre la meilleure version de vous-mme et d'adopter une vie plus saine C'est un peu mon leitmotiv dans la vie et c'est ce qui m'a pouss apporter des changements positifs dans ma vie Avec l'ge j'ai compris que nos priorits changent

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La campagne Plus saine la vie sera mene sur deux ans (2011-2012) Elle sera mise en œuvre par le service mdical de la Sncf la mdecine du travail des cheminots et la Cpr La Bretagne a t choisie pour commencer et exprimenter la campagne parce que rgion moyenne avec 4 500 agents concerns elle est aussi historiquement

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La base fondamentale d'une vie saine est une bonne nutrition Une alimentation saine implique de consommer plus de fruits et de lgumes frais et d'avoir une alimentation quilibre Vous devez accompagner les repas riches en glucides avec des protines maigres vitez les aliments transforms